宮崎県の2025年（令和7年）国勢調査による人口は 1,018,904人で、 全国35位（全国シェア 0.83%）です。 2020年の1,069,576人から 50,672人（-4.74%）減少しました。 2000年（1,170,007人）と比べると -12.91% です。
| 調査年 | 人口（人） | 前回比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 2000年 | 1,170,007 | — | |
| 2005年 | 1,153,042 | -16,965人（-1.45%） | |
| 2010年 | 1,135,233 | -17,809人（-1.54%） | |
| 2015年 | 1,104,069 | -31,164人（-2.75%） | |
| 2020年 | 1,069,576 | -34,493人（-3.12%） | |
| 2025年 | 1,018,904 | -50,672人（-4.74%） | 速報値 |
出典：総務省統計局「国勢調査」。2025年は人口速報集計（2026年5月29日公表）の速報値で、 確定値とは必ずしも一致しません。2020年以前は確報値です。
| 順位 | 市区町村 | 人口（人） | 5年変化 |
|---|---|---|---|
| 1 | 宮崎市 | 389,799 | -2.88% |
| 2 | 都城市 | 160,340 | -0.19% |
| 3 | 延岡市 | 109,589 | -7.44% |
| 4 | 日向市 | 56,066 | -5.98% |
| 5 | 日南市 | 45,895 | -9.74% |
| 6 | 小林市 | 40,132 | -8.1% |
| 7 | 西都市 | 26,586 | -7.07% |
| 8 | 三股町 | 24,978 | -2.4% |
| 9 | 高鍋町 | 18,680 | -6.23% |
| 10 | 国富町 | 17,547 | -4.63% |
| 11 | 門川町 | 16,158 | -7.03% |
| 12 | 新富町 | 15,792 | -4.66% |
| 13 | えびの市 | 15,607 | -11.51% |
| 14 | 串間市 | 14,781 | -12.13% |
| 15 | 川南町 | 14,015 | -7.76% |
| 16 | 高千穂町 | 10,375 | -10.88% |
| 17 | 都農町 | 9,353 | -5.58% |
| 18 | 高原町 | 7,703 | -10.83% |
| 19 | 綾町 | 6,491 | -6.39% |
| 20 | 木城町 | 4,465 | -8.78% |
| 21 | 美郷町 | 4,091 | -15.23% |
| 22 | 日之影町 | 3,118 | -14.22% |
| 23 | 五ヶ瀬町 | 3,014 | -13.19% |
| 24 | 椎葉村 | 2,179 | -12.94% |
| 25 | 諸塚村 | 1,257 | -15.41% |
| 26 | 西米良村 | 893 | -10.7% |
地図上での比較は 人口推移マップ から。 関連：所得マップ／地価マップ／高齢化率が同じでも子どもの数は2.4倍違う