岩手県の2025年（令和7年）国勢調査による人口は 1,125,502人で、 全国32位（全国シェア 0.91%）です。 2020年の1,210,534人から 85,032人（-7.02%）減少しました。 2000年（1,416,180人）と比べると -20.53% です。
| 調査年 | 人口（人） | 前回比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 2000年 | 1,416,180 | — | |
| 2005年 | 1,385,041 | -31,139人（-2.2%） | |
| 2010年 | 1,330,147 | -54,894人（-3.96%） | |
| 2015年 | 1,279,594 | -50,553人（-3.8%） | |
| 2020年 | 1,210,534 | -69,060人（-5.4%） | |
| 2025年 | 1,125,502 | -85,032人（-7.02%） | 速報値 |
出典：総務省統計局「国勢調査」。2025年は人口速報集計（2026年5月29日公表）の速報値で、 確定値とは必ずしも一致しません。2020年以前は確報値です。
| 順位 | 市区町村 | 人口（人） | 5年変化 |
|---|---|---|---|
| 1 | 盛岡市 | 278,636 | -3.83% |
| 2 | 奥州市 | 103,899 | -8.0% |
| 3 | 一関市 | 101,916 | -8.95% |
| 4 | 北上市 | 90,861 | -2.35% |
| 5 | 花巻市 | 87,272 | -6.35% |
| 6 | 滝沢市 | 53,740 | -3.31% |
| 7 | 宮古市 | 44,277 | -12.09% |
| 8 | 紫波町 | 31,470 | -2.11% |
| 9 | 大船渡市 | 30,606 | -11.87% |
| 10 | 久慈市 | 29,645 | -10.28% |
| 11 | 釜石市 | 28,012 | -12.68% |
| 12 | 矢巾町 | 27,004 | -3.75% |
| 13 | 二戸市 | 22,999 | -9.85% |
| 14 | 遠野市 | 22,653 | -10.7% |
| 15 | 八幡平市 | 22,058 | -8.18% |
| 16 | 陸前高田市 | 16,418 | -10.1% |
| 17 | 金ケ崎町 | 15,129 | -2.61% |
| 18 | 雫石町 | 14,274 | -9.26% |
| 19 | 洋野町 | 13,415 | -11.11% |
| 20 | 山田町 | 12,689 | -11.39% |
| 21 | 岩手町 | 10,662 | -13.21% |
| 22 | 一戸町 | 10,015 | -12.87% |
| 23 | 大槌町 | 9,870 | -10.31% |
| 24 | 岩泉町 | 7,429 | -14.86% |
| 25 | 軽米町 | 7,414 | -11.96% |
| 26 | 平泉町 | 6,426 | -11.39% |
| 27 | 葛巻町 | 4,880 | -13.38% |
| 28 | 九戸村 | 4,717 | -12.29% |
| 29 | 西和賀町 | 4,354 | -15.19% |
| 30 | 住田町 | 4,337 | -14.03% |
| 31 | 野田村 | 3,613 | -8.21% |
| 32 | 田野畑村 | 2,680 | -12.39% |
| 33 | 普代村 | 2,132 | -14.27% |
地図上での比較は 人口推移マップ から。 関連：所得マップ／地価マップ／高齢化率が同じでも子どもの数は2.4倍違う