長野県長野市の2025年（令和7年）国勢調査による人口は 357,112人。 長野県内で 1位／77自治体、全国では 66位／1741自治体です。 2020年から 15,648人（-4.2%）減少しました。
| 項目 | 値 |
|---|---|
| 2025年 人口 | 357,112 人 |
| 2020年 人口 | 372,760 人 |
| 5年間の増減 | -15648 人 |
| 世帯数 | 157,938 世帯 |
| 面積 | 834.81 km² |
| 人口密度 | 427.8 人/km² |
出典：総務省統計局「国勢調査」（2025年）。2025年は人口速報集計の速報値で、 確定値とは必ずしも一致しません。面積・人口密度は参考値です。
長野市の高齢化率（65歳以上の割合）は 30.1%。高齢化率は長野県内で 69位／77自治体、全国 1233位／1740自治体です。
年齢構成は2020年（令和2年）国勢調査の不詳補完値です。2025年調査の年齢別集計は未公表のため、 人口（2025年）と調査年が異なります。 全国の高齢化率ランキングを見る →